Các nghiên cứu trên hàng ngàn phụ huynh cho thấy việc che chở con cái quá mức chỉ đem lại những hệ quả tiêu cực, chẳng hạn như chỉ khiến họ càng thêm lo lắng và ngày càng căng thẳng hơn.Vâng! Tất cả đều có thể đúng - tuỳ vào cảm nhận mỗi người trong từng thời điểm.Ngủ sâu và ngủ đủ giấc sẽ cho bạn cảm nhận tốt hơn về cuộc sốngAdam đã thắng mọi trận đánh nhỏ, nhưng lại thua trong một cuộc chiến vô hình.Sẽ đến một lúc chúng ta chợt nhận ra giá trị sâu sắc của hạnh phúc, tình yêu - thật giản dị, thật mới mẻ, lắng đọng trong tâm hồn, bừng sáng như ngôi sao chỉ đường, khiến ta thao thức, cảm nhận đến nỗi chúng ta muốn được chia sẻ cảm xúc với ai đó.Hãy quan tâm hơn đến những nguời xung quanh bạn, đề nghị giúp đỡ họ khi có thể.Trung bình một ngày, chúng ta thường để vuột mất vài giờ trôi qua mà không làm gì cả.Bị mất tiền bạc tài sản, bạn vẫn có thể làm lại được.Một cuộc nghiên cứu tiến hành trên một số chuyên gia cho thấy, gần một nửa trong số họ không hề cảm thấy hài lòng ngay cả khi đạt được mục tiêu, bởi họ đã không hề biết đánh giá cao những thành tích của mình mà thay vào đó, lại có những suy nghĩ rất tiêu cực và vô lý về chính bản thân họ.Con người có nhiều cách để đối phó với những hoàn cảnh khó khăn về tinh thần.

Xem thêm Thu gọn