Đừng hỏi: "Dạo này anh thế nào?" mà hãy bắt đầu bằng một câu hỏi thật thiết thực: "Anh cần gặp tôi có việc gì không?".Hãy đi ra ngoài hoặc ít nhất là đến bên cửa sổ.Nếu bạn làm việc này khi đã trưởng thành, nó giúp bạn nhận biết rõ hơn về hiện tại và cảm giác hối hả sẽ giảm đáng kể.Hãy tiến hành từng phòng một.Bạn có khuynh hướng đánh giá thấp các khoảng thời gian và dồn quá nhiều công việc và một ngày.Một số công ty thuê hẳn chuyên gia về huấn luyện để nhân viên của họ có thể giải quyết các e-mail trên và bắt tay vào những hoạt động khác.BÍ QUYẾT 12: GIẢI TỎA CĂNG THẲNG BẰNG CÁCH KIÊN QUYẾT NÓI "KHÔNG"Khi được hỏi việc gì đấy, hãy trả lời: "Tôi không biết"., tất cả đều diễn ra ở đây.Nhưng ban đầu, nó lại thường bị coi nhẹ và gọi là "những sự kết nối".
