Những cảm xúc yêu thương và niềm vui thuần khiết, nếu đó là những cảm xúc chân thực, sẽ có tính tự nhiên và tự phát.Trish Summerfield, Frederic Labarthe, Anthony StranoSức mạnh của sự cam kết là ở chỗ nó chuyển tải đến chúng ta nguồn lực luôn sẵn có cho mục đích nhận ra được mục tiêu phấn đấu của chúng ta.Với ước muốn mạnh mẽ về việc sửa sai, ta bắt đầu quá trình tha thứ cho chính mình.Bây giờ, hãy tái hiện tình huống này và phản ứng theo cách mà bạn có sử dụng phẩm chất mới ấy.Hơi thở tôi trở nên êm ả và dễ dàng.Bạn có thể ném bớt đi được thứ gì?Chú ý xem bạn cảm thấy thế nào khi viết ra những điều ấy.Cho phép chúng có được cảm giác nhẹ nhàng và thoải mái.Trish Summerfield, Frederic Labarthe, Anthony Strano
Như mô tả , suy nghĩ của chúng ta chính là nơi bắt đầu để hình thành cảm giác, lời nói và hành động.
