Hãy nhờ đến những người xung quanh bạn, từ người thân, bạn bè cho đến đồng nghiệp giúp bạn thực hiện nhiệm vụ này.Hãy tự nhủ với bản thân: "Việc này không phải là mãi mãi, nhưng trong giai đoạn này, tôi cần phải sống thật giản dị.Tuy nhiên, bạn cũng đừng dành cả buổi tối chỉ để nói chuyện với một người.Nhưng bạn để ý thấy rằng vùng đất này chỉ toàn những sự thật cứng nhắc.Khi trò chuyện với người bạn đời về việc lên kế hoạch cho thời gian biểu của bạn, hãy yêu cầu người ấy hạn chế đưa ra những lời nhận xét cảm tính ("Bộ anh định đến buổi đấu giá ngu ngốc ấy nữa à?") để đưa ra những câu hỏi có chủ đích, chẳng hạn như:Bạn sẽ thay đổi từ ngoài vào trong và từ trong ra ngoài.Một thói quen xấu khác mà nhiều người sử dụng thư điện tử hay mắc phải: Đính kèm hình ảnh và các tập tin có dung lượng quá lớn.Bí quyết 17: Loại bỏ sự căng thẳng khỏi quá trình rèn luyện thể chấtBạn cẩn trọng cảm nhận phía sau mình và thấy có một cánh cửa.Tuy vậy, bạn cũng đừng tin tưởng tuyệt đối vào tiêu chí này bởi không phải mọi thứ cấp bách đều thật sự quan trọng.

Xem thêm Thu gọn