Mỗi giá trị khi đem ứng dụng đều mang lại lợi ích, nhưng để giữ được quân bình thì mỗi giá trị lại cần sự tách biệt trong chừng mực nào đó.Sự khai sáng là một chuyển biến mới mang lại sự tự tin và niềm hy vọng.Tâm trí tôi lắng dịu.Ngồi một cách thoải mái và thư giãn.Nguyên tắc là cần thiết.Nếu ta không biết cách suy nghĩ tích cực thì có thể dẫn đến hiện tượng trầm cảm và trên thế giới ngày nay, bệnh trầm cảm đang có xu hướng gia tăng ở cả lớp trẻ lẫn người già.Chúng ta nên tự nhiên nhưng không được bốc đồng.Nếu bạn muốn chạy ma-ra-tông, bạn cần tiêu thụ nhiều chất đạm và những thức ăn giàu năng lượng để có đủ năng lượng chạy một quãng đường xa.Không hành động có thể đồng nghĩa với sự thờ ơ, hờ hững.Trong mỗi con người cũng có một nền móng không nhìn thấy được.
